Интернет - магазин детской одежды и обуви в Запорожье

Как приучить ребёнка засыпать самостоятельно.

Очень часто у родителей возникает вопрос, как все же приучить малыша засыпать самостоятельно. С какого возраста нужно начинать приучать и вообще, что для этого стоит делать. Часто начинания приводят к тому, что и родители, и ребёнок нервничают, и все попытки приводят к отрицательному результату. Попытаемся рассмотреть некоторые простые и действенные советы для того, чтобы ваш малыш приучился самостоятельно засыпать.

С какого возраста следует начинать приучать засыпать самостоятельно?

Начинайте постепенно приучать малыша к своей кроватке примерно от полугода до двух лет. Зачастую в полгода малыш уже начинает спать более крепко и не просит почасовое кормление. Следует постепенно перекладывать ваше чадо в его ложе. 

Некоторые советы по укладыванию ребёнка.

Одним из главных правил в приучении укладывания делать одинаковые действия постоянно в одно и тоже время ежедневно. Такие действия научат ребенка дисциплине и определённому режиму сна.

Вторым, немало важным советом, являются различные ритуалы. Например, пение песенки, прочтение любимого рассказала, купание в ванне перед сном, игра с игрушкой и многое другое. Перекладывание малыша ни в коей мере не должно подвергать его стрессу, иначе в дальнейшем сон может стать неприятной и беспокойной процедурой.

При укладывании чада спать используйте не более десяти минуток. Если процесс затянется, то карапузу будет труднее его воспринимать. Идеально, когда укладывание проходит в темноте, но так как многие детки боятся темноты, то следует оставить включенным ночник. 

Техника укладывания ребенка.

Многие считаю, что положив карапуза спать, он моментально начнёт засыпать? Но ведь все совсем не так просто! Больше половины деток начинают плакать и звать маму, начинают закатывать истерику. Многие родители не могут этого выдержать и сразу бегут на помощь к своему чаду. Но именно это и есть основной неверный шаг! Ребёнок начинает понимать, что ему удалось вас возвратить и будет продолжать действовать так же и дальше.

Попробуйте быть в роли секундомера. После того как уложили ребенка, засекайте примерно минутки три. Если в течении этого времени малыш не будет успокаиваться, то следует к нему зайти, но не брать на руки, а спокойно и ласково с ним поговорите, переверните на бочек. Выходя засекайте уже четыре минуты.  Если и после этого чадо не успокаивается, то опять лучше к нему зайти и нежно поговорить, с каждым своим последующим уходом прибавляйте одну минутку.

Сколько же дней занимает сам процесс укладывания малыша? 

Первый день - это может затянуться на несколько часов. Но ведь и растить деток не совсем легко. Однако в последствии малыш будет сам засыпать. А родители спокойно будут отдыхать и не будут месяцами извиваться возле своего чада. 

На второй день следует расширить промежуток. Уходить не на три минутки, а на пять, и прибавлять две минуты после того как ребенок начинает любыми способами вас звать. 

Третий день уже длинней, прибавляйте семь минут. Если не получается за неделю приучить малыша, то на седьмой день сделайте свой перерыв уже в пятнадцать минут. Все-таки рано или поздно это даст свои результаты. Главным условием такого подхода является не дать сдаться родителям. Если родители смогут перетерпеть, то и малыш затем привыкнет. 

Если проходит больше недели, но малыш все равно не может сам засыпать, следует обратиться к врачу. Вероятно, есть какие-то причины, которые просто беспокоят карапуза и его плачь совсем не от того, что он хочет привлечь к себе внимание. Следует разобраться в основных причинах и затем ваш ребенок будет спать спокойно.